Назад к Статьи
Как избежать психологических ловушек в трейдинге
Психологические ловушки — ошибки, которые делают трейдеры, когда они поддаются своим эмоциям и природным инстинктам. Давайте разберем эти ловушки, чтобы впредь торговать рационально.
Трейдинг — это не только аналитика и стратегия, но и огромная работа с собственным психоэмоциональным состоянием.
Психологические ловушки могут серьезно повлиять на принятие решений и в конечном итоге привести к убыткам.
Как этого избежать?
Игромания, авторитеты и стадное чувство: какие психологические ловушки подстерегают трейдеров
🪤 Первая ловушка: Лудомания
Термин “лудомания” появился в начале XX века и происходит от латинского слова “ludus” — игра. Первоначально он использовался для описания патологической зависимости от азартных игр. В психиатрии термин стал обозначать состояние, при котором человек теряет контроль над своим поведением в азартных играх, что может вести к серьезным финансовым и психологическим последствиям.
Как игроман попадает в трейдинг? Очень просто.
Домино, карты и любые игры на деньги со временем перешли в интернет. Появились ставки на спорт, тотализаторы и онлайн-казино. В этот же момент игроману попадается сообщение как трейдер купил какую-то монету с плечом и заработал столько-то тысяч долларов. Так новичок попадает в трейдинг и (не изучив матчасть) опрометчиво открывает позы. Стоит ли говорить, что с таким подходом можно быстро слить весь депозит.
🪤 Вторая ловушка: Как все, так и я
Есть множество примеров слепого следования одним человеком за толпой. Стадное чувство испокон веков помогало выжить в сложных ситуациях. В экстренных случаях инстинкт приказывает замереть и посмотреть на действия других особей в стае. А затем — скопировать поведение.
Так и в трейдинге — в какой-то момент человек отходит от собственной стратегии и “бежит за стаей”.
🪤 Третья ловушка: Следование за вожаком стаи
Эту ловушку можно охарактеризовать как слепую веру авторитетам. И она также по умолчанию установлена в “операционную систему” каждого человека. И когда-то была кстати. Но времена меняются, сейчас все время следовать за “вожаком” — глупо. Иначе вы снова попадаете под влияние толпы.
Часто авторитеты могут быть мнимыми. Ведь чтоб создать образ “гуру рынка”, достаточно выдуманного титула, атрибутов на ото в соцсетях (часы, Teslа, вилла и др.), и презентабельного внешнего вида. Пойти на поводу у такого человека могут даже опытные трейдеры.
Пример этому — история с Dogecoin. Мем-криптовалюта обрела вес благодаря поддержке Виталика Бутерина и Илона Маска. Многие на этом потеряли, потому что купили монету на заявлениях этих лидеров. Ну и потеряли деньги. Ведь новую монету не покупают на пике популяности.
Как избегать ловушек в трейдинге?
✔️ 1. Установите четкие цели
Определите свои финансовые и торговые цели. Зная, чего вы хотите достичь, вы сможете сосредоточиться на конкретных задачах и не поддаваться спонтанным эмоциям, не копировать поведение “экспертов”. У опытного игрока должен быть сформирован долгосрочный план действий и тщательно рассчитаны риски.
✔️ 2. Разработайте торговый план
Наличие четкого торгового плана, который включает стратегии входа и выхода, размер позиций и управления рисками, поможет избежать импульсивных решений в стрессовых ситуациях.
✔️ 3. Практикуйте самоконтроль
Трейдинг может вызывать сильные эмоции, такие как страх и жадность. Важно научиться контролировать свои эмоции. Одна из стратегий — использовать таймеры для пауз между сделками или применять медитацию для управления стрессом.
✔️ 4. Ведите дневник трейдера
Записывайте свои сделки, эмоции и мысли в процессе торговли. Это поможет понять свои поведенческие паттерны и выявить ошибки, которые повторяются.
✔️ 5. Откажитесь от желания “отыграться”
После убытков многие трейдеры стремятся быстро вернуть потерянные деньги, что может привести к необдуманным решениям и еще большим потерям. Признайте убытки и стойте на своем плане.
✔️ 6. Используйте риск-менеджмент
Правильно рассчитывайте размер позиции и устанавливайте стоп-лоссы для ограничения убытков. Это поможет снизить эмоциональную нагрузку и сохранить спокойствие во время торговых операций.
✔️ 7. Не поддавайтесь стаду
Следите за мнениями других трейдеров, но не позволяйте им оказывать слишком сильное влияние на свои решения. Обращайте внимание на собственные анализы и интуицию.
✔️ 8. Поддерживайте баланс
Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье: регулярно занимайтесь спортом, следите за образом жизни, чтобы поддерживать ясность мышления и эмоциональную стабильность.
Трейдинг — это сложный, но увлекательный процесс. Справляясь с психологическими ловушками, вы можете значительно повысить свои шансы на успех и сделать торговлю более прибыльной и менее стрессовой.